Begini 5 Kiat Ampuh Atasi Gatal di Telapak Kaki!

Telapak kaki gatal sebenarnya sangat mengganggu. Kondisi ini membawa dampak Anda tidak nyaman disaat berdiri, berjalan, bahkan disaat tidur. Rasa gatal yang terlihat tentu membawa dampak Anda gemas mengidamkan menggaruknya, bukan? Sayangnya, menggaruk bukanlah cara tepat untuk menghalau rasa gatal di telapak kaki. Lalu, bagaimana caranya?

Cara menghalau gatal di telapak kaki

Menggaruk mungkin menambahkan rasa lega terhadap telapak kaki yang gatal. Namun, tindakan ini tambah bakal membawa dampak rasa gatal makin parah, membawa dampak kulit tergores, dan bisa menjadi infeksi.

Agar rasa gatal terhadap telapak kaki mereda, Anda mesti khususnya pernah menghalau penyebabnya. Dengan begitu, Anda bisa mengetahui cara menanggulangi dan menghindari pemicunya.

Berikut adalah beberapa cara jitu menanggulangi gatal di telapak kaki sesuai penyebabnya.

1. Mengatasi gatal di telapak kaki akibat kulit kering

Kulit kering adalah penyebab paling sering yang membawa dampak rasa gatal di telapak kaki.

Kondisi ini berjalan dikarenakan situasi lingkungan yang kering dan berjalan bersamaan dengan pertambahan usia. Untungnya, terdapat beberapa cara simple untuk menanggulangi gatal di telapak kaki akibat kulit kering, yaitu:

  • Mengoleskan pelembap yang mengandung urea atau asam laktat untuk kulit kaki secara rutin.
  • Menggunakan bedak atau losion pereda gatal di kaki yang mengandung kortikosteroid.
  • Perbanyak minum air dan menghindari berendam air hangat sangat lama dikarenakan bisa membawa dampak kulit rentan kering.

2. Mengatasi telapak kaki gatal dikarenakan eksim

Eksim adalah masalah kulit yang terhitung membawa dampak kulit kering, gatal, dan bisa menyebabkan lepuhan kecil.

Meski umumnya lebih sering berjalan tubuh bagian atas, eksim terhitung bisa menyerang telapak kaki.

Untuk meredakan gatal di telapak kaki akibat eksim dan mencegahnya kambuh, Anda bisa menerapkan beberapa cara berikut:

  • Minum obat yang mengandung antihistamin atau diphenhydramine.
  • Oleskan krim yang  mengandung 1% hidrokortison. Lakukan dua kali sehari sesudah mengfungsikan pelembap.
  • Pakai pelembap terhadap telapak kaki secara rutin untuk menghindar kulit kering yang membawa dampak eksim.
  • Gunakan sabun yang tidak mengandung minyak wangi dan pewarna.
  • Coba rendam kaki dengan air campuran oatmeal koloid.
  • Usahakan untuk menanggulangi stres dikarenakan situasi ini terhitung dipicu oleh stres.

3. Mengatasi telapak kaki gatal dikarenakan kutu air

Kaki yang sering terpapar air kotor bisa menambah perkembangan jamur di kaki dan membawa dampak kutu air.

Kondisi ini menyebabkan rasa gatal luar biasa diikuti sensasi terbakar, khususnya di sela-sela jari kaki. Untuk menghalau rasa gatal di telapak kaki ini, Anda bisa mengikuti beberapa cara selanjutnya ini.

  • Untuk masalah ringan, Anda bisa mengoleskan salep antijamur secara rutin di telapak kaki. Bila kutu air telah parah, umumnya dokter bakal menyarankan obat oral.
  • Jaga kaki senantiasa bersih dan kering dengan kenakan sandal di daerah yang basah.
  • Perhatikan kebersihan sepatu, sandal, dan kaus kaki.
  • Jangan biarkan kaki lembap. Sesekali lepaslah sepatu Anda agar kulit kaki bisa bernapas dengan lega.

4. Mengatasi telapak kaki gatal dikarenakan diabetes

Selain kadar gula darah yang tidak stabil, gejala lain yang dihadapi diabetesi adalah kulit gatal. Masalah kulit ini mesti menjadi perhatian ekstra.

Pasalnya, luka terhadap orang diabetes umumnya sukar mengering. Untuk itu, menggaruk adalah cara yang sangat tidak disarankan untuk diabetesi dengan masalah gatal di telapak kaki.

Untuk menanggulangi rasa gatal di kulit sampai telapak kaki, diabetesi bisa mengikuti beberapa cara layaknya berikut:

  • Pakai pelembap untuk kulit secara rutin.
  • Pastikan kebutuhan air tercukupi, jangan mandi sangat lama, dan jaga situasi udara dalam ruangan senantiasa lembap.
  • Mengikuti penyembuhan dokter dan penerapan jenis hidup yang lebih sehat untuk kurangi keparahan gejala diabetes.

5. Mengatasi gatal di telapak kaki dikarenakan psoriasis

Psoriasis bukan disebabkan oleh infeksi jamur ataupun bakteri, melainkan perubahan sel kulit yang sangat cepat.

Kondisi ini membawa dampak hampir semua kulit tubuh menjadi kering, bersisik, dan kemerahan. Selain rasa gatal, kulit yang terkena situasi ini terhitung kadang jadi nyeri.

Untuk menghalau rasa gatal di tubuh sampai telapak kaki, Anda bisa menerapkan beberapa cara di bawah ini:

  • Pakai krim yang mengandung tar, asam salisilat, kortikosteroid, atau kombinasi.
  • Ikuti terapi yang disarankan oleh dokter, layaknya terapi sinar ultraviolet A dan ultraviolet B.
  • Pakai pelembap untuk menghindar kekeringan terhadap kulit makin parah.
  • Meningkatkan asupan asam lemak omega 3 yang bisa kurangi peradangan terhadap tubuh.
  • Untuk pilih cara mana yang tepat untuk menghalau gatal di telapak kaki Anda, berkonsultasi dengan dokter adalah cara yang tepat.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Logo
Login/Register access is temporary disabled
Compare items
  • Total (0)
Compare
0